じばいるブログ
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2025.07.08
庭仕事は基礎体力から
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大分市、本日も良い天気でした!
そして、35℃近くあったようで。。
暑いけど、水分さえ摂れれば
もうそれ程でもない。(笑)
施設にいる父から忙しい時にいつも
「熱中症に気をつけてね。」
と毎日のように電話があります。
まあ、暇だろうからなあ。^^;
…母ちゃんからは全く電話ないよ!(笑)
5月から暑さに慣らしてきているので
大丈夫だって!訓練しているから。
スタッフ達も簡単にはくたばらない^^
いつも暑い中、ありがとう+お疲れ様!
暑い中の作業でキツいのは、剪定や植え込み、
芝刈り、広範囲の除草などが特に体にこたえます。
僕的には草花仕事はそうでもない。^^
力仕事をはじめ、動く量が多い作業程、
汗の量も格段に多いし、体力勝負になります。
お世話になった過去のスタッフ達も含めて、
夏の時期にみんなが汗ダラダラで必死に
頑張ってくれた姿は時が過ぎても忘れません。
過去も現在も、当社の変わらぬスタイルで
引き続き、庭仕事に努めてまいります。m(_ _)m
まずは栄養+水分を摂って、良質な睡眠。
起きてから働いている間は時にストレッチを。
僕はこれで特別、体が調子悪くならない。^^
なるべく体が常に最高の状態であるように
今後も気遣いを忘れないようにしていきます!