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じばいるブログ
Zvyle BLOG

2024.11.10

健康に気遣う年頃^^;

ブログ

大分市、本日は雨へと変わる日曜日。

当社西田、ここ数日は現場仕事や仕入れ、

打合せなどと、県内外をウロウロと。^^

このブログは夜の入浴前30分を充てて、

いつもササっと綴っておりますが、

その時間帯、お客様と長電話やメールなどで

忙しい時はよくサボります。^^;

帰宅が遅くなった時も同様です。(笑)

 

「よく毎日のようにブログ書けますね〜。」

と、よくお客様方からお言葉いただきますが、

僕がその日に感じた事などの単なる日記ですから

あまり文章に中身がない事も多いですし、

上記のように無理にはやっておりません。^^;

長期に渡ってコツコツと継続する事が

自身のために一番意味がある事ですから、

そこに無理が入ると人間辞めたくなるものです。

 

昨日のお知らせでもお伝えいたしました通り、

当社は創業17周年を迎える事ができました。

併せて、僕自身のブログ歴も17年です。(^^)

公の場で良くも悪くも自身の考えを表現し、

文章を書くなど、国語が2とか3の僕には

到底難しい事でしたが、内容と文法はどうあれ、

慣れれば大した事ないです。^^;

今や、スマホやタブレットでも30分、

PCならブラインドタッチで20分もあれば完了。

こんな、アフィリエイト無しのゼロ円ブロガーでも

「継続は力なり」で得るものは多いものです。^ ^

 

ちなみに、僕は以前、旧TwitterやFacebookなども

しておりましたが、2017年から放ったらかし。

SNSは社交的過ぎて、色々と時間を費やすので

僕自身はあまり好きではないです。(笑)

LINEもインスタもずっとやっていないし。

その点、ブログは自身のサイトで自分勝手に

好き放題書けるので、僕の要望に叶います。^^

僕+当社が嫌いな方はアクセスしない限りは

目にも入らないし、拡散もされないし。^^;

 

まあ、それでも僕は人と接する事が好きですし、

お付き合いには特に重んじているつもりですが、

それでも人間なので、時にはストレスというか、

特に予定や事情などが理由で思うようにいかず、

心苦しさを感じる事はあるものです^^;

 

どんなに植物が好きでも、こればかりは仕事なので

ストレス管理は上手にやっていくしかありません。

20歳からこの業界に新入りし駆け抜け、

あっという間に45歳になりましたからね〜。

少しでも好きな仕事がしていけるように、

この先は健康管理にもより気を付けないと。^^;

 

僕が最近考えるストレス管理法は、

 

「適度にゆとりある時間を設け、

適度に遊び、適度に休む。」 です。

 

ここで言う「休む」とは、自身の場合は単純に

仕事を休むという意味ではなく、

「心身を休めリラックスさせる時間を作る」

という意味です。

日々で言えば、今は11時→5時だけど、

この先はなるべく10時に就寝し、

6時、7時と遅く起床しようかと。

友達にはよく笑われますがね。(笑)

 

僕の場合、仕事も半分は趣味ですが、

それでも神経+体力は使いますからね。^^;

「遊び」も良いリラックスにはなりますが、

意外と遊び疲れますからね。。(笑)

とは言え、なかなか心身を休めた事はなく、

これからの課題にしていこうと思います。^^

 

どうでも良い話でした。m(_ _)m